Deporte y orgasmo femenino: la ciencia por fin los relaciona

Aunque es una información conocida y publicada en varios blogs y revistas para mujeres, la ciencia nunca había confirmado el vínculo. Un estudio ha demostrado que las mujeres pueden tener orgasmos mientras practican deportes, principalmente trabajando los músculos abdominales. Ahora se constata que el sexo no es la única fuente de placer intenso.

El placer femenino ha sido y es, sin duda, mal entendido por los científicos. Durante mucho tiempo ha sido un aspecto descuidado, porque en el pasado los investigadores eran en su mayoría hombres y el machismo en la ciencia impedía el interés en estos temas, por suerte las cosas han cambiado y las mujeres han igualado su presencia en el mundo científico. Pese a todo, muchos misterios planean todavía sobre cuáles son los desencadenantes del deseo y placer sexual en las mujeres.

Un nuevo paso acaba de darse con la publicación de un artículo escrito por investigadores de la universidad de Indiana publicado en una edición especial de la revista Sexual and Relationship Therapy. Este trabajo es el primero en centrarse en la relación entre la actividad física y el orgasmo en las mujeres. Y demuestra que el orgasmo femenino no es sólo sexual.

Para realizar este estudio, 370 mujeres fueron reclutadas a través de Internet. De éstas, 124 informaron de que habían experimentado al menos un orgasmo cuando realizaban algún tipo de ejercicio deportivo (OED), mientras que las restantes 246 reconocían sólo haber sentido placer (PED). Estos sujetos, con edades entre 18-63 años (edad media 30 años), en su mayoría tenían parejas, y el 69% de ellas afirmaban ser heterosexuales.

A través de los cuestionarios, nos enteramos de que el 40% de las mujeres que habían tenido un orgasmo haciendo deporte se habían enfrentado a esta situación más de diez veces en estas situaciones durante su vida. La mayoría de las veces, se las arreglaron para controlarse, a pesar de la vergüenza que pasaron, pero alrededor del 20% de los voluntarios afirmó haber llegado a un punto en que no pudieron mantener el control de su cuerpo.

Pole Dance

Varios deportes pueden fomentar el orgasmo femenino. La actividad física en la que se trabajan los abdominales, pero también de las prácticas que implican una barra vertical (como es el caso de esta barra americana), subir cuerdas o montar en bicicleta. © Starrgrrrl, Wikipedia, creative commons by sa 3.0

Abdominales, la fuente de los orgasmos

Cuando se les preguntó sobre la actividad física que estaba en el origen de su placer en los últimos 90 días, el 51,4% de las mujeres que habían sentido orgasmos haciendo ejercicio referían ejercicios abdominales, mientras que sólo el 26,5% de ellas habían tenido experiencias similares al levantar pesas. El podio lo completaban el yoga (20%), el ciclismo (15,8%), el footing (13,2%) y caminar (9,6%) que son a su vez, mucho menos frecuentes.

La mayoría de las veces, estos sentimientos de placer están asociados con el uso de los músculos del tronco, que en los Estados Unidos se reagrupan bajo el nombre de “core“. Por lo tanto, el vínculo entre el orgasmo y el deporte ya había sido bien informado en blogs y revistas para mujeres, los estadounidenses y los británicos ya están hablando del coregasm.

El centro de placer más apreciado por la mayoría de las mujeres al otro lado del Atlántico y del Canal de la Mancha es la captain’s chair (que se traduce literalmente como “la silla del capitán”). Se trata de poner los antebrazos apoyados sobre un reposa brazos, los pies están en alto, con el objetivo de elevar las piernas y ponerlas en horizontal.

El placer no es necesariamente una cuestión de deseo

Para evitar cualquier sesgo relacionado con el deseo, los investigadores también pidieron a los sujetos, si en esos momentos de placer, fantaseaban o pensaba en un ser deseado. No era el caso con la mayoría de los participantes. Por lo tanto, la actividad física en sí misma era la causante de la sensación de placer.

Ante las preguntas abiertas, las mujeres informaron que, en general, los orgasmos tienden a ocurrir después de una secuencia de varios ejercicios abdominales. Ejercicios que requieren una fuerte implicación personal y esfuerzo. Por último, este fenómeno no parece esperar al despertar sexual, ya que muchas mujeres dan testimonio de haber vivido una experiencia así cuando tenían 7 u 8 años, y una de las participantes en el estudio todavía era virgen.

Debby Herbenick

Debby Herbenick, de la universidad de Indiana, es uno de los científicos involucrados en este trabajo que se centra por primera vez el vínculo entre el ejercicio y el orgasmo femenino. © Universidad de Indiana

Un misterio muy lejos de resolverse

Todavía muchas cuestiones pendientes. ¿Qué proporción de mujeres se ven afectadas por este fenómeno? No es posible sacar conclusiones, los autores apoyan la idea de que este fenómeno no debería ser raro, ya que el reclutamiento de los sujetos se realizó en sólo 5 semanas. Por otra parte, el vínculo entre el deporte y el orgasmo ya había sido reportado en la literatura científica, pero no había sido objeto de una investigación especial. En el trabajo entre 1948 y 1953 de Alfred Kinsey en el que se daba a conocer la sexualidad de las mujeres estadounidenses, el 5% de ellas había mencionado, sin haber sido preguntada por ello, haber tenido un orgasmo sin mantener relaciones sexuales. ¿Qué es lo que provoca el orgasmo de manera espontánea?

También se ignoran los mecanismos fisiológicos subyacentes. ¿Qué puede decirse? El deporte, como el orgasmo, induce un aumento de la frecuencia cardíaca, la respiración y la presión arterial. Aunque en menor medida…

Por último, se plantea otra cuestión: el papel del orgasmo desde un punto de vista evolutivo. Si en verdad creemos que juega un papel en mejorar las posibilidades de fertilización, se ha demostrado que no sólo se relaciona con la sexualidad. ¿Sería una función o solo una consecuencia?

Para los autores, este tipo de orgasmos tienen el mérito de permitir a las mujeres aprender sobre sus cuerpos. En la actualidad, los estudios muestran que, en general, los hombres tienen más acceso que las mujeres al orgasmo. Ahí es donde llega la oportunidad de compensar…

mujer desnuda

Más información

Sexual and Relationship Therapy
Data from Alfred Kinsey’s original studies

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